Mentaltraining

Immer wieder hört man von:

„Mentaltraining“

Viele sprechen darüber. Wenige wissen mehr dazu.

Was soll das sein? Worum geht es dabei? Was kann ich damit erreichen? Wer kommt zu einem Mentaltraining?

Gute Frage. Lies‘ dir die folgenden Fragen durch und du wirst Antworten auf diese und weitere Fragen finden. 

  • Ich habe Angst vor….(Prüfungen, Reden vor Menschen, Höhe, Räumen, Veränderung …) wie kann ich besser damit umgehen?

  • Wie erlange ich mehr Gelassenheit privat & beruflich?

  • Warum reagiere ich nicht so ruhig wie ich es gerne möchte?

  • Warum siegt der innere Schweinehund immer wieder über mich?

  • Wie schaffe ich es mich besser zu konzentrieren?

  • Fühlst du dich müde, schlapp, ausgelaugt und kraftlos?

"Erfolg beginnt im Kopf" sagt die Mentalakademie Europa, bei der ich meine Ausbildung abgeschlossen habe.

  • Leidest du unter Schlafproblemen?

  • Würdest du dein Leben gerne positiver gestalten, mehr Freude & Glück empfinden?

  • Hast du das Gefühl du kannst mehr erreichen privat/beruflich, schaffst es nicht obwohl du dich darum bemühst?

  • Du hast berufliche / private Ziele die du trotz Anstrengung nicht erreichst?

  • Herausforderungen und Veränderungen verunsichern dich, du weißt aber nicht warum?

  • Du willst mit Veränderungen und neuen Herausforderungen besser umgehen können?

„Einfach mehr erreichen!“

  • Hast du auch manchmal das Gefühl du kommst nicht weiter?

  • Du weißt du kannst noch mehr erreichen, trotz all deiner Bemühungen schaffst du es nicht?

  • Deine innere Balance kommt immer wieder aus dem Gleichgewicht?

  • Du wünschst dir mehr Belastbarkeit?

  • Fühlst du dich erschöpft, schnell ausgelaugt, ohne Kraft & energielos?

  • Du willst eine bessere Work-Family-Life-Balance in deinem Leben erreichen?

Dann ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt um den ersten Schritt zu gehen:

Die beste Zeit für „das Mehr in dir“ ist JETZT.

melde dich unverbindlich bei mir um einen Termin zu vereinbaren – ich freue mich auf unser Gespräch! 

Du selbst entscheidest wann & wie oft wir gemeinsam arbeiten.

Auch wenn es laufend Änderungen der Regierung gibt mit immer wieder neuen Maßnahmen – es gibt immer eine Möglichkeit für ein Treffen (siehe Mentaltraining ONLINE oder Mentaltraining TO GO )